Anti inflammatoires et en essayant de ne pas tricoter...repos, repos , repos qu'ils disent, tu parles! même la souris de l'ordi ça me fait mal au bout d'un moment. Donc reprise des teintures,du tissage et du filage. ça ne fait pas travailler les mêmes tendons! c'est déjà un peu moins douloureux.
Bon courage Marie, tu peux aussi voir du côté d'un bon ostéopathe, parfois il suffit qu'un os soit légèrement déplacé pour continuer à entretenir la tendinite............
Repose toi et surtout ne force pas......... allez c'est sympa aussi les teintures.......